找到生命教練

友誼的七種類型，以"7個C"來分類：教練(Coaches)、戰友(Comrades)、志同道合者(Casuals)、同事(Colleagues)、關心對象(Care)、耗損者(Chronics)和污染者(Contaminants)。而我們找到教練型朋友對個人成長是重要的，建議在不同生活領域尋找多位教練。與教練建立關係的方法：表現出真誠興趣，帶著好問題請教，事後表達感謝，並跟進分享所學的應用效果。