葉菜類挑選清洗收納
健康新煮流
訊源：
0
貝類 挑選清洗收納
貝類的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣和少脂肪。食用貝類要謹慎選購鮮活貝類，挑選蛤蜊時輕輕地相互敲擊，聲音聽起來紮實，開口緊閉。牡蠣挑選外殼高度較厚，而九孔外形不必大但是肉要厚實。蛤蜊、蜆等先把外殼刷乾淨，裝入塑膠袋並扎孔透氣。
影片上架日期： 2015年9月14日
1
11:29
210:59
生菜類挑選清洗收納
健康新煮流
311:45
水果類挑選清洗收納
健康新煮流
411:00
十字花科挑選清洗收納
健康新煮流
511:20
根莖類挑選清洗收納
健康新煮流
613:00
辛香料類挑選清洗收納
健康新煮流
712:00
新鮮菇類、豆筴類挑選處理
健康新煮流
811:00
芽菜類挑選處理、冰箱蔬果大匯集
健康新煮流
912:55
豬肉挑選清洗收納
健康新煮流
1013:00
禽肉類挑選處理
健康新煮流
1112:20
雞肉挑選處理、椒麻脆皮雞排
健康新煮流
1211:10
牛羊肉 挑選清洗收納
健康新煮流
1312:05
肉類 挑選清洗收納 精華總整理
健康新煮流
1411:45
貝類 挑選清洗收納
健康新煮流
1512:15
頭足類 挑選清洗收納
健康新煮流
1611:00
蝦蟹類 挑選清洗收納
健康新煮流
1713:01
魚類 挑選清洗收納
健康新煮流
1812:35
海貨類 挑選管理清洗
健康新煮流